Nazywam się Angelika Bogusz

Jestem dietetykiem klinicznym, dietoterapeutą i psychodietetykiem
Ekspertką ds. żywienia kobiet z endometriozą.

Specjalizuję się w zdrowiu kobiet, skutecznym odchudzaniu oraz dietoterapii w zaburzeniach hormonalnych, problemach jelitowych oraz wsparciem płodności.

Pomagam Pacjentom nie tylko osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale przede wszystkim poprawić zdrowie, samopoczucie i komfort życia. W mojej pracy łączę wieloletnie doświadczenie z najnowszymi doniesieniami naukowymi biorąc pod uwagę indywidualne podejście, aby skutecznie wspierać w zmianie nawyków żywieniowych.

Miło mi Ciebie gościć

Opieka dietetyczna

Oferta profesjonalnej opieki dietetycznej

Oferta dla firm

Poznaj ofertę współpracy dla firm

Przepisy

Poznaj moje przepisy na zdrowe odżywianie!

Artykuły

Zapraszam na mojego bloga o zdrowym żywieniu!

Konsultacje on-line

Zmień swoje nawyki żywieniowe, nie wychodząc z domu

Gotowe diety

Poznaj ofertę moich gotowych diet

O mnie

Uważam, że zdrowe nawyki żywieniowe i wysokoodżywcza dieta to podstawa zdrowego i długiego życia. Chce każdemu pokazać, że nie musi być ona pełna wyrzeczeń, ale może być przyjemnością. Nie ma określonego terminu, ale jest trwałym systemem odżywiania, który nam służy, daje witalność i energię każdego dnia. Uczę zdrowego podejścia do jedzenia. Podczas współpracy najważniejsze jest dla mnie podejście indywidualne, holistyczne, które pozbawione jest schematów. Poprawa parametrów zdrowotnych, samopoczucia i komfortu życia to dla mnie priorytet w pracy z pacjentem.

Wyróżnia mnie kompleksowa opieka nad pacjentem i wsparcie w drodze po zmianę nawyków i osiąganie celu.

W czym się specjalizuję ?

Na co dzień pracuję w szpitalu gdzie prowadzę dietoterapię osób z chorobami nowotworowymi i chorobami metabolicznymi tj. cukrzycą typu II, miażdżycą, hipercholesterolemią.

Specjalizuję się w zaburzeniach gospodarki hormonalnej organizmu, a także chorobach z zakresu autoagresji. Prowadzę dietoterapię dla wsparcia płodności, w zaburzenia miesiączkowania, PCOS, endometriozie, chorobach tarczycy i insulinooporności. 

Na studiach stworzyłam swoją pracę dyplomową nt. Nasilenia objawów żołądkowo-jelitowych po spożyciu produktów mlecznych u osób zdrowych i osób z genetycznie stwierdzoną nietolerancją laktozy. Prowadzę diety eliminacyjne i eliminacyjno-rotacyjnej u osób z nietolerancjami pokarmowymi, a także dietoterapię osób z zaburzeniami układu pokarmowego tj. SIBO, IBS.

Opinie

Zaproponowana przez Panią Angelikę dieta jest znakomita. Wszystkie dania są smaczne i syte. Pomimo zmniejszenia ilości kalorii w poszczególnych daniach nie mam poczucia głodu. Wskazówki udzielane podczas wizyt kontrolnych są bardzo pomocne a efekty z wprowadzonej diety rewelacyjne. Polecam wizytę u Pani Angelikii wszystkim, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe i uwierzyć w siebie i swoje możliwości.

Katarzyna 
Katarzyna

Podejście Angeliki bardzo profesjonalne jadłospisy rewelacyjne, wszystko pyszne ! Angelika zaraża zdrowym trybem życia 

Anglika 
Anglika

Wcześniejsze diety monotonne, gdy trafiłam na Panią Angelikę nie odczułam ze jestem na diecie – to jest dieta bez diety jedzonko zdrowe ale przede wszystkim bardzo smaczne ! znalazły się również pyszne słodkości – a cm i kg szły w dół!  Z całego serca polecam

Ola 
Ola

Bardzo mila Pani, super podejście do pacjenta… Wysłucha doradzi, zaproponuje odpowiednie żywienie. Przede wszystkim dopasuje dietę do osoby, a także otwarta na sugestie… nie ma problemu z kontaktem i zmianami w trakcie stosowania diety. „Przetestowałem” osobiście! Polecam!

Tomek 
Tomek

Ogromna wiedza 📖
Smaczne dania, a koktajle rewelacja 😋
Pani Angelika potrafi zmobilizować nawet największego leniucha 🚲
Polecam w 100 % 👍👍👍

S.B. 
S.B.

Od dłuższego czasu miałem problem z kilkoma zbędnymi kilogramami i nie potrafiłem sam sobie z tym poradzić. Dopiero profesjonalna pomoc i szyta na miarę dieta od Pani Angeliki pomogła mi w końcu poradzić sobie z tym problemem. Dieta nie była głodowa, przepisy bardzo smaczne a w rezultacie zgubiłem ponad 10 kg w miesiąc . Jestem bardzo zadowolony z efektów.C o więcej zrozumiałam zasady zdrowego odżywiania i nie zamierzam się z nimi rozstawać, ponieważ stały się moimi codziennymi nawykami żywieniowymi. Dieta zaproponowana w ramach programu była smaczna, prosta i dopasowana. Bardzo duży plus za możliwość wymiany posiłków pomiędzy dniami  Dzięki temu dieta nie była uciążliwa.

Polecam i będę polecał Panią Angelike.

Jarosław 
Jarosław

Angelika jest cudowną osobą, która dba o swoich podopiecznych. Przeprowadziła szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy. Idealnie trafiła w moje smaki. Posiłki były szybkie, łatwe w przygotowaniu, bazujące na sezonowych owocach i warzywach i przede wszystkim smaczne. Bez problemu zostały też wprowadzone zmiany w posiłkach. Wszystkim niezdecydowanym polecam 🙂

Ania 
Ania

Każdemu, kto waha się choć przez chwilę z całego serca mogę polecić Panią Angelikę . Jest ona nie tylko wspaniałym dietetykiem, ale też miłą i otwartą osobą, która zachęca do kontaktu. Ułożona przez nią dieta od samego początku była idealnie dopasowana do moich upodobań i potrzeb, a efekt diety jest po prostu fenomenalny. Podsumowując, jest smacznie i skutecznie!

Julia 
Julia

W pełni polecam Panią dietetyk Angelikę. Profesjonalnie podchodzi do swojej pracy, ułożona dieta była przygotowana pod mój stan zdrowia, smaczna oraz nieskomplikowana do przygotowania 🙂

Mirosław 
Mirosław

Jestem wdzieczna losowi, ze trafilam do Pani Angeliki. Diete musze miec ustalona pod kątem choroby, bym mogla jeszcze jakos zyc. A Pani Angelika pomaga mi fenomenalnie. Za co jestem BARDZO WDZIĘCZNA i bez wahania daje najwyzsza note i polecam kazdemu..

Elzbieta 
Elzbieta
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I POZOSTAŃMY W KONTAKCIE!

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I POZOSTAŃMY W KONTAKCIE!

Po zapisaniu się do newslettera dostaniesz darmową dietę śródziemnomorską 1700 kcal!

DZIĘKUJE ZA ZAPISANIE SIĘ DO NEWSLETTERA!