Nazywam się Angelika Bogusz

Jestem dietetykiem klinicznym, dietoterapeutą i psychodietetykiem
Ekspertką ds. żywienia kobiet z endometriozą.

Specjalizuję się w zdrowiu kobiet, skutecznym odchudzaniu oraz dietoterapii w zaburzeniach hormonalnych, problemach jelitowych oraz wsparciem płodności.

Pomagam Pacjentom nie tylko osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale przede wszystkim poprawić zdrowie, samopoczucie i komfort życia. W mojej pracy łączę wieloletnie doświadczenie z najnowszymi doniesieniami naukowymi biorąc pod uwagę indywidualne podejście, aby skutecznie wspierać w zmianie nawyków żywieniowych.

Miło mi Ciebie gościć

Opieka dietetyczna

Oferta profesjonalnej opieki dietetycznej

Oferta dla firm

Poznaj ofertę współpracy dla firm

Przepisy

Poznaj moje przepisy na zdrowe odżywianie!

Artykuły

Zapraszam na mojego bloga o zdrowym żywieniu!

Konsultacje on-line

Zmień swoje nawyki żywieniowe, nie wychodząc z domu

Gotowe diety

Poznaj ofertę moich gotowych diet

O mnie

Uważam, że zdrowe nawyki żywieniowe i wysokoodżywcza dieta to podstawa zdrowego i długiego życia. Chce każdemu pokazać, że nie musi być ona pełna wyrzeczeń, ale może być przyjemnością. Nie ma określonego terminu, ale jest trwałym systemem odżywiania, który nam służy, daje witalność i energię każdego dnia. Uczę zdrowego podejścia do jedzenia. Podczas współpracy najważniejsze jest dla mnie podejście indywidualne, holistyczne, które pozbawione jest schematów. Poprawa parametrów zdrowotnych, samopoczucia i komfortu życia to dla mnie priorytet w pracy z pacjentem.

Wyróżnia mnie kompleksowa opieka nad pacjentem i wsparcie w drodze po zmianę nawyków i osiąganie celu.

W czym się specjalizuję ?

Na co dzień pracuję w szpitalu gdzie prowadzę dietoterapię osób z chorobami nowotworowymi i chorobami metabolicznymi tj. cukrzycą typu II, miażdżycą, hipercholesterolemią.

Specjalizuję się w zaburzeniach gospodarki hormonalnej organizmu, a także chorobach z zakresu autoagresji. Prowadzę dietoterapię dla wsparcia płodności, w zaburzenia miesiączkowania, PCOS, endometriozie, chorobach tarczycy i insulinooporności. 

Na studiach stworzyłam swoją pracę dyplomową nt. Nasilenia objawów żołądkowo-jelitowych po spożyciu produktów mlecznych u osób zdrowych i osób z genetycznie stwierdzoną nietolerancją laktozy. Prowadzę diety eliminacyjne i eliminacyjno-rotacyjnej u osób z nietolerancjami pokarmowymi, a także dietoterapię osób z zaburzeniami układu pokarmowego tj. SIBO, IBS.

Opinie

Można z ręką na sercu powiedzieć, że Pani Angelika to osoba, która kocha to co robi. Z pasją podchodzi do swoich klientów. Ma dużą wiedzę na temat zdrowego odżywiania, potrafi doradzić i zmotywować gdy pojawia się kryzys. Dieta zrobiona jest pod nasze upodobania, więc jemy to co lubimy. Dania są łatwe i szybkie do zrobienia. Uważam, że trafiając do pani Angeliki byłam w dobrych rękach i z czystym sumieniem mogę POLECIĆ naszą panią dietetyk.

Natalia 
Natalia

Współpraca z Panią Angeliką to przyjemność. Potrafi wszystko wytłumaczyć, omówić. Jest bardzo miła. Opracowany jadłospis zawierał smaczne i zdrowe potrawy. Polecam z całego serca.

Sylwia 
Sylwia

Polecam każdemu. Pani dietetyk pełen profesjonalizm, szeroka wiedza dot. psychodietetyki, której niestety czasami innym specjalistom brakuje. Pani Angelika jest pierwszą osobą, która zrozumiała mój problem i dała tak dużo materiałów oprócz stricte diety. Podąża za pacjentem, jest bardzo wyrozumiała i słucha uważnie. Polecam!

Marta 
Marta

Pani Angelika to świetny dietetyk, bardzo kompetentna osoba, która zna się na swoim fachu. Jadłospisy są idealnie dopasowane do problemu z jakim się boryka każda z nas (w moim przypadku było SIBO), łatwe i szybkie do przygotowania, a co najważniejsze bardzo smaczne! Potrafi dobrać właściwą suplementację do każdej klientki, bazując na badaniach. Jeśli ktoś chciałby zrzucić zbędne kilogramy bądź ma problemy gastrologiczne – to naprawdę gorąco polecam p. Angelikę.

Andzelika 
Andzelika

Ogromna wiedza w temacie ludzkiego ciała, przy SIBO idealnie dobrana dieta, waga spadła, dolegliwości bólowe minęły, monituje, wprowadza zmiany, zaangażowana, polecam!!

Joanna 
Joanna

Bardzo profesjonalna dietetyczka. Polecam! Super efekty.

Dorota 
Dorota

Pani Angelika bardzo profesjonalnie podchodzi do swojej pracy i do każdego pacjenta. Dieta ułożona jest pod wyniki badań. Dania są pyszne, proste i bardzo szybkie do przyrządzenia. Dużym plusem była możliwość stałego kontaktu i dopytania o interesujące mnie kwestie. Przemiła osoba z dużą wiedzą. Z czystym sumieniem mogę gorąco polecić Panią Angelikę!

Aga 
Aga

Panią Angelikę poleciła nam znajoma. Borykaliśmy się z problemem nadwagi mojej córki, nastolatki. Jak powszechnie wiadomo, ciężko w tych czasach utrzymać w żywieniowych ryzach dzieci, na które czyha mnóstwo pokus: słodycze, fast foody, słodkie napoje, słone przekąski. Pierwsza wizyta była bardzo przyjemna. Pani Angelika wyjaśniła nam na czym polega dieta u dzieci, wypytała nas o wszystko, doskonale poznała nasze nawyki żywieniowe, a gdy zobaczyłyśmy jadłospis byłyśmy zachwycone! Dieta odmieniła życie mojej córki. Po pierwsze schudła 10 kg co wpłynęło na lepsze samopoczucie fizyczne jak i psychiczne. Z całego serca polecamy!!! Jeszcze raz dziękujemy <3

Żaneta 
Żaneta

Angelika jest cudowną osobą, która dba o swoich podopiecznych. Przeprowadziła szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy. Idealnie trafiła w moje smaki. Posiłki były szybkie, łatwe w przygotowaniu, bazujące na sezonowych owocach i warzywach i przede wszystkim smaczne. Bez problemu zostały też wprowadzone zmiany w posiłkach. Wszystkim niezdecydowanym polecam 🙂

Anna 
Anna

Zaproponowana przez Panią Angelikę dieta jest znakomita. Wszystkie dania są smaczne i syte. Pomimo zmniejszenia ilości kalorii w poszczególnych daniach nie mam poczucia głodu. Wskazówki udzielane podczas wizyt kontrolnych są bardzo pomocne a efekty z wprowadzonej diety rewelacyjne. Polecam wizytę u Pani Angelikii wszystkim, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe i uwierzyć w siebie i swoje możliwości.

Katarzyna 
Katarzyna
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I POZOSTAŃMY W KONTAKCIE!

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I POZOSTAŃMY W KONTAKCIE!

Po zapisaniu się do newslettera dostaniesz darmową dietę śródziemnomorską 1700 kcal!

DZIĘKUJE ZA ZAPISANIE SIĘ DO NEWSLETTERA!