Zapoznaj się z ofertą mojego sklepu

Konsultacja on-line

Kliknij poniżej aby poznać moją ofertę konsultacji on-line. Możemy zacząć Twoją drogę do zdrowego odżywiania już dzisiaj.

Przejdź do konsultacji

Gotowe diety

Dieta redukcyjna to inaczej dieta odchudzająca, którą stosuje się w celu zmniejszenia masy ciała. Kluczowe jest, aby energetyczność dziennego jadłospisu została obniżona o ok. 300-500 kcal w ciągu dnia w stosunku do Twojego całkowitego zapotrzebowania organizmu na energię.