Kulki daktylowo-orzechowe
61,8kcal | białko: 1,1g | tłuszcze: 2,5g | węglowodany: 9,6
Składniki:
daktyle, suszone 150g
płatki owsiane 100g
masło orzechowe 100% 20g
kakao 5g
woda 100g
wiórki kokosowe 50g
Przygotowanie:
Daktyle zalej gorącą wodą (ok. 100ml) i odstaw na ok. 2 godziny.
Następnie daktyle z wodą zblenduj dokładnie.
Do zblendowanych daktyli dodaj pozostałe składniki i ponownie zblenduj (zostaw wiórki do obtoczenia).
Wymieszaj masę i formuj nieduże kuleczki (20 sztuk).
Każdą kulkę obtocz w wiórkach kokosowych i odstaw do lodówki na kilka godzin.
*Kaloryczność podana dla jednej kuleczki.